Para mí hoy era el día de la madre. Aunque no lo fuera para nadie más en mi entorno, porque aquí en el Azuquekistán se celebró el domingo pasado, o el anterior, ya no me acuerdo. Total que dije: voy a desayunar delicios para celebrarme, y me preparé unos tacos de picadillo (bueno, chapatis con guisito de soja) y un café de olla (ok, sucedáneo, pero rico también). Iba a darle el primer bocado a mi taquito cuando me interrumpe el ruido cristales que se rompen. Halima estaba jaloneando el mantelito individual de Fati y tiró el plato del yogur. Las tres descalzas en la cocina. Salté los vidrios, traje las pantuflas de las niñas, les puse musiquita en la sala y me dispuse a barrer a fondo. En el proceso tuve que echar a Fati de la cocina por lo menos tres veces.
Cuando la cocina por fin estuvo recogida volví a sentarme ante mi desayuno ya frío y me dije: no importa, me lo voy a comer esta vez sin interrupciones y lo voy a disfrutar. En eso se oyó la puerta, llegaba mi excelso marido. Fati volvió a la cocina y se empeñó en sentarse en mis piernas. ¡No puedo más! Proferí en voz alta. Lo que quería decir, obviamente ¡quitenme a esta niña de encima que por un día en la vida me gustaría desayunar con tranquilidad! Ante lo cual el progenitor de la criatura tuvo a bien señalarme mis fallos en el método cuidador de hijas que son, claro está, la causa de mi agotamiento y frustración.
Senté a Fati en mis piernas y se dedicó a picar de mis taquitos y mi café. Cuando se aburrió y se fue a comer con Hali lo único que yo DE VERDAD quería era coger el dinero del mes e irme yo solita a las Bahamas. Pero no pude porque las niñas tenían Bebeteca y si faltamos nos sacan del grupo porque hay lista de espera y además había que comprarles zapatitos de entretiempo para que no se les cocinen los pies con los calores nacientes...
Ya en la biblio envié mensajitos a mis amigas diciendo: ¿alguien puede hacerse cargo de mis hijas unas horas porque no soy capaz? ¡y tres de ellas contestaron! Luego encontré unos libros preciosos con discos de canciones infantiles del mundo y ya no tenía tantas ganas de dejar a mis hijas, sino de venir corriendo a casa a cantar y bailar. Además encontramos unas zapatillas preciosas rosas con florecitas y eso ya fue el colmo de la felicidad. A lo mejor no me voy a Bahamas, pensaba ya para entonces, nada más me escapo una semana a Barcelona con todo y niñas para despejarnos un poquito en el mar. O me alquilo una casita en la Sierra de Gata para unas semanas ¡y hasta invito a mis amigas!
Finalmente Halima se fue a comer con sus amiguitas y Fátima y yo dormimos dos horas seguidas. ¡Bendición! El mundo empezaba a verse distinto. Ballet, pilates, compra, parque. Y de vuelta a casa cena con tortilla española cortesía del egregio marido y pimientos asados. Sin llantos, sin gritos, sin amenazas, sin berrinches, sin ruido de cristales ni niña en las piernas ni cápsulas didácticas ¡maravilloso!
Dios quiera que la guerra en Libia acabe pronto, porque es una nube negra que a ratos vuelve irrespirable la atmósfera de casa, que a Fati le terminen de salir de una vez los dientes, porque las noches en vela y el embrasilamiento masivo me van muy mal y que de todo esto podamos sacar algo positivo, amén. ¡Ah! Y que Dios vendiga a Moni, que esta tarde me salvó la vida, a mi papá que siempre está listo para ayudar, a la Gungui que siempre reza por nosotros, a mi mamá que brilla con todo su amor allá en el cielo, a mi carnala, a mis primas, a mis tías y a todas mis amigas.
Y ya que andamos de pedinches que Dios bendiga a todas las mamás, y que nos dé paciencia, sabiduría, mucha luz para guiar a nuestros pitufos y mucha inteligencia para hacer buen equipo con nuestros compañeros. Y como este año he sido buena también voy a pedir salud y larga vida para Mawlana Sheikh Nazim (que Allah santifique su secreto)
al-faaaaatiha.
Cambio el cuaderno de notas y la libreta con dibujitos por la página electrónica. Experiencia, experimento, experimiento. La libreta de mis sueños la seguiré guardando en mi cajón, pero aquí trazaré (trataré) la crónica de mis ensueños.
Tuesday, May 10, 2011
Sunday, May 01, 2011
¿Me acompañas? Te acompaño: conclusiones de un mes sin cole.
Después de un mes de "home schooling" he decidido seguir con la experiencia por lo menos hasta el verano. Con la salvedad de que Hali irá a Las Ardillas (falta hablar con sus súper profes) los viernes. Así tiene un espacio de autonomía e independecia, mantiene el vínculo con sus profes y sus amiguitos y yo conservo la aguda "observación" de Carmen y Begoña que ponen mucha atención en los asuntos emocionales y maduracionales, cosa que a mí me falla.
No logré hacer un esquemita que le diera un ritmo constante a nuestras jornadas sino hasta la última semana, pero la cosa quedaría más o menos así:
Las mañanas son bastante iguales, todos los días nos levantamos, recogemos, nos vestimos y desayunamos. Luego las niñas tienen un rato de juego libre con musiquita. Yo las acompaño un ratín, las "encarrilo" y luego recojo un poquito la casa y nos preparamos para salir.
LUNES: Compra y parque
MARTES: Bebeteca y parque
MIERCOLES: Jardinería
JUEVES: Actividad compartida con otros amiguitos que no van al cole (visita a casa, al zoo, al jardín botánico, a una granja escuela, excursión al campo, etc.)
VIERNES: Ardillas
A la 1 volvemos a casa, preparo la comida y comemos. Después viene un ratito de actividad creativa y relajada que sustituye el momento "tele":
LUNES: Hacemos pan o repostería y luego tenemos la tarde libre para lo que surja.
MARTES: Trabajos creativos con lana, fieltros, telas, costura...Y más tarde Hali va a baile y yo a pilates.
MIERCOLES: Alguna actividad plástica: pintar, jugar con plastilina, hacer collares, etc. Y luego parque con los amigos.
JUEVES: ¡Empezar nuestro mini huerto de ventana! Y luego otra vez baile y pilates.
VIERNES: Nos falta algo para después de comer, y luego por la tarde biblioteca.
Todos los días hay un momento de cuentos, todos los días bailamos juntas un rato, y todos los días hacemos juegos de corro, canciones de gestos y un poquito de "lengua extranjera". Ahora, por ejemplo, hemos sacado de la biblio un disco PRECIOSO con canciones infantiles de Brasil y Portugal y jugando jugando Halima ya se sabe dos o tres. No es para que hable idiomas ya de los yas, pero sí para que su oído, su lengua y su cabeza vayan extendiendo fronteras.
Bueno, más comprensible en una tablita, pero ¡lo siento! no tengo ni idea de cómo poner tablitas en esta cosa y la compu está tan pero taaaaaaaaaaaaaaan lenta que casi acaba con la inspiración de este post.
Lo más difícil:
1. Encontrar un rato de atención exclusiva para Halima.
2. Encontrar un rato de oxigenación exclusiva para la mamá.
3. Darle a Halima herramientas para lidiar con su hermana pequeña.
4. Encauzar la parte "emocional" (enfados, frustraciones, etc.)
Lo más satisfactorio:
Observar cómo Hali va logrando cosas nuevas por sí misma, y cómo va experimentando. Compartir juegos, bailes, canciones, y un sinfín de momentos deliciosos. CAMBIAR LA CASA PARA ADECUARLA A LA NUEVA DINÁMICA ¡viva la redecoración!!!!
Las asignaturas pendientes:
Conseguir un ratito para mí, lograr que las niñas jueguen solas con la PRESENCIA de su madre pero sin intervención (¡cómo me persiguen las canijas!), establecer la rutina de manera rítmica, orgánica, mágica y musical.
El mayor hallazgo:
Descubrir que este modo de crianza que quiero hacer no se trata de hacer todas tus cosas rápido para luego poder estar relajadamente con los críos, sino hacer todas tus cosas relajadamente con los críos para disfrutar de ello. Invitarlos a hacer las cosas con nosotros y acompañarlos a hacer las suyas con cariño y alegría.
Continuará...
Tuesday, April 12, 2011
Hali deja el cole
En un tiempo y lugar donde la mayoría de las mamás quieren dejar a sus niños en una guardería o escuelita para tener un respiro en su agotadora labor de 28 horas al día, esta madre (o sea yo) decide sacar a su niña del cole.
Normalmente, Hali va a un cole precioso en un lugar precioso, con dos profes amorosas y respetuosas que siguen una pedagogía también amorosa y respetuosa, una "escuela abierta" que se llama Las Ardillas. Las Ardillas nos gusta mucho, PERO el mes de marzo cambió nuestras vidas.
Resulta que entre la guerra en Libia (padre en estado psicológico crítico, madre encartada en malabarista, horarios alterados en función de la emisión de noticias) y el virus de la tos que en Azuqueca dura un mes entero impidiendo dormir a padres e hijos, Halima no fue al cole más que una vez por semana y alguna semana ni siquiera se molestó. Además de los factores logísticos, el conflicto libio nos deja una sensación que no creo que podamos quitarnos nunca más, quién sabe, de "fin del mundo".
Explico: antes de las revueltas del 16 de febrero, ningún libio se imaginaba que las cosas pudiesen cambiar tan radicalmente en tan poco tiempo. En cuestión de días la gente pasó de hacer su vida normal a tener que tomar decisiones de vida o muerte, a exponer sus vidas, a huir, a llorar a familiares y vecinos...Aquí (digo, en mi casa) gracias a Dios no está pasando nada terrible. Pero nunca se sabe. Y no es que a partir de ahora vayamos a vivir con miedo, esperando lo peor, es que a partir de ahora voy a vivir con la mayor alegría y entusiasmo que pueda. No hace falta que acontezca ninguna desgracia, sencillamente cuando acabe el día de hoy habrá pasado para siempre. Y Halima no volverá a tener cuatro años nunca más.
Porque la gran sorpresa de esta madre agobiada por sus dos hijas fue que, en lugar de estresarme, agobiarme, desesperarme teniendo a Fátima y Halima ami cargo todo el santo día ¡LO DISFRUTÉ!
En lugar de levantarnos con prisa, desayunar con prisa, salir corriendo y volver a casa con Fati una hora más tarde, nos levantamos, recogemos, nos vestimos y le dedicamos la hora de coche a desayunar. Hacemos tortillas de harina, o pan, o cualquier cosa. Halima juega, o ayuda, o pinta, o ve cuentos. Desayunamos tranquilas. Volvemos a recoger y nos vamos a la calle, a comprar y al parque (o se van al parque con Nora ¡Dios bendiga a Nora!). Cuando volvemos de la calle hay otro ratito de recogimiento (hacer rompecabezas, jugar a la casita...) mientras pongo la comida (nos ahorramos otra hora de coche Fátima y yo, y el planeta). Descanso y por la tarde actividades: clase de baile, parque con los amigos, merienditas fuera, biblioteca, etc. También hacemos proyectos creativos como un collage grandote para pegar en la pared, cambiar la mesita de estación...Y juegos divertidos como disfrazarnos, organizar un desfile de hadas, bailar las tres juntas.
Halima tenía la edad de Fati cuando empezó a ir a la escuelita Waldorf. Entonces yo no sabía qué hacer con ella, estaba agobiada con la maternidad, con la soledad, con la yoedad. Soñaba que mi marido se divorciaba de mí para casarse con la profe de Hali que sabría criarla mejor que yo ¡y además yo le estaba agradecida por el cambio! Qué poquito capaz me sentía de acompañar a mi jija en su crecimiento, qué poquitas herramientas tenía, qué poquito me quería. Ahora me siento de otra manera. Creo que nadie mejor que yo para acompañar a Hali y que el tiempo que pase conmigo (siempre que logremos hacerlo positivo, sano, equilibrado) puede volverse oro puro en términos de su seguridad personal, de su amor por sí misma, de su sostén emocional.
Cuido algunos conceptos que he aprendido de los Waldorf, aunque si quiero continuar con la experiencia tengo que ponerme a estudiar de verdad el tema del "primer septenio", la educación de los niños de 0 a 7 años. Procuro resptar el ritmo natural de expansión-concentración: aire libre-espacio cerrado, actividad introspectiva-actividad física, movimiento-tranquilidad. Procuro que Halima use más el cuerpo y las sensaciones que la cabezota porque sé que tiende demasiado a lo intelectual (¡ejém!). Procuro darle pequeñas responsabilidades a la medida de su edad, dejo que haga lo más posible ella misma sin intervenir, trato de respetar sus "burbujas" de juego o de silencio, que tome pequeñas decisiones y se haga cargo de ellas totalmente. También hemos puesto en el salón un librerito con materiales diferentes para que tanto ella como Fati puedan elegir cositas para hacer.
Antes todo el tiempo le exigía: que se diera prisa, que se vistiera, que desayunara, que se quedara en el cole, que se aguantara el hambre, que tuviera paciencia. Ahora todo el tiempo le doy: le doy espacio, le doy presencia, le doy tranquilidad, le permito enfrentarse a retos por ella misma, le doy herramientas para resolver situaciones y, sobretodo, LA DEJO QUE BUSQUE POR ELLA MISMA, o por lo menos lo intento. La observo, trato de acompañarla sin interferir sus procesos. Porque ya no voy corriendo.
En fin, el mes de abril era el experimento para ver si lo alargábamos hasta el verano y ya ha pasado casi la mitad sin darnos cuenta. Si terminamos bien el mes me gustaría que las dos pitufas fueran una vez por semana a Las Ardillas y el resto de los días que estén conmigo en casa. Y septiembre...septiembre está muy lejos todavía.
Sunday, March 27, 2011
Tiempo fuera
Entre las angustias y la tensión familiar derivadas de la guerra en Libia (tan cerca y tan lejos) nos escapamos unos días a Praga. Creo que quería hacer ese viaje desde que tengo 18 años. Ya llovió. En ese entonces andaba escapándome de otras guerras menos vistosas pero igualmente intensas, y un año en Europa me dio para crecer mucho y conocer mucho. Fue una excursión hacia la Belleza y en soledad.
Esta vez estuve muy bien acompañada: marido, hijas, "hijastras" o mejor dicho hadas madrinas. Celebramos el aniversario número 8 (creo). Y no podía evitar comparar aquel viaje con este viaje. Aquel no saber con este haber decidido y haber tomado un camino. Momentos vitales totalmente distintos.
Praga es PRECIOSA. Me gustan las ciudades con río. Tuvimos la suerte de alojarnos en un hotel muy muy cómodo (indispensable viajando con niños). El tranvía nos llevaba y traía del centro histórico dos veces al día. Y justo en la esquina, un restaurant italiano DELICIOSO. Con raciones EXTRA GRANDES y BARATÍIIIIISIMO. El Fresco Vento nos salvó la vida. Y yo que temía no encontrar más que cerveza y salchichas. Praga está llenos de pizzerías, creperías, cafeterías y similares. Un día hasta logramos tomarnos un café SOLITOS. Las niñas grandes se quedaron con las niñas chicas en un parquecito en la colina de Petrin, y nosotros bajamos un callejuela hasta un café encantador donde me tomé un súper juguito de zanahoria que me hizo muy feliz. Un rato solitos, últimamente no tenemos muchos de esos.
Caminamos y caminamos, observamos, disfrutamos, soñamos. Las hermanotas se la pasaron haciendo reportajes estilo "Españoles por el Mundo" que nos mataban de risa. Estoy deseando ver el resultado final. La ciudad de Kafka, la ciudad de Kundera, la ciudad de Seifert. Una ciudad vinculada a lecturas y a personas muy cercanas a mi corazón. ¿Y qué queda en mí de todo ello? Chispazos de Belleza, sonrisa, agradecimiento.
Fue muy curioso, en algunos momentos me veía a mí misma con 18 recorrer esas calles, pero nunca lo hice. Fátima tuvo ataque de mamitis así que casi todo el tiempo iba en bracitos. Cansaaaaaaancio. Un día nos fuimos a ver una función de títeres y también recordé una función de títeres en la Habana que tuvo un impacto muy profundo en mi vida... AMO los títeres marionetas similares y conexas.
En fin, que me la pasé mirando pa fuera y mirando pa adentro. Me descubrí nostálgica, un poco, alegre, un mucho. Como si estuviera en la mitad de mi vida, subida justo en la parte más alta del tejado, y tuviera que observarlo todo con mucho cuidado, lo hecho y lo deshecho, para no errar de aquí al final. Me gusta mi vida, me gustan mis elecciones, me siento inmensamente agradecida por tantos dones y regalos, me gusta por dónde me encamino.
Tengo un marido con turbante, una familia MUY exótica y amorosa, unas bebés comestibles, tengo ojos para ver y corazón para sentir y medios para recorrer. AlhamduliLah wa shukrliLah. Qué rincones más bellos y mágicos hay por el mundo, qué regalo poder encontrarse con ellos ¡y compartirlos!
Saturday, March 26, 2011
Libia, Libia, Libia.
A mí no me impidieron salir de mi país cuando quise ver el mundo. No persiguieron a mi familia por el mero hecho de tener una hija en extranjia. No intervinieron nuestros teléfonos, no nos amenazaron, no tuvieron a bien recordarme que había brigadas de conacionales persiguiendo a otros "desertores" como yo, nunca supe de otros mexicanos fallecidos en extrañas circunstancias. No tuve que dejar de comunicarme con mi familia o mis amigos durante meses que se convirtieron en años para no ponerlos en peligro. Y cuando me cansé de dar vueltas y hablar otro idioma nadie me impidió volver. Nadie me interroga cuando voy a mi embajada, nadie me da largas ni me la hace de emoción cuando necesito un papel o un pasaporte. Pero durante al menos 30 años, a los libios sí.
Yo no me vi forzada a desconfiar de mis vecinos, a callarme la boca. No cerraron mi club de futbol para eliminar la competencia del hijo del dictador. Nadie me impidió usar mi casa como a mí me dio la gana. El gobierno no dejó de poner alumbrado, asfalto, infraestructura en mi ciudad por considerarnos "de oposición". No he tenido que lamer la botas de nadie cada vez que necesito hacer un trámite. Nadie me ha retenido el sueldo sin explicación. No he visto crecer el recelo a mi alrededor, agrandarse la sospecha, morirse poco a poco la alegría...no me he sentido asfixiada, ni impotente...No tengo ningún amigo desaparecido, ni encarcelado durante años sin explicación. Pero muchos libios de Benghazi sí.
Por eso, cuando parece que la sombra se tambalea, la gente que ha vivido estas cosas se llena de esperanza. Pero también revive lo sufrido, los años de ahogo, las penas, los desprendimientos y se llena de rencor y de rabia. Por eso cuando parece que por fin se quitan de encima el zapato que les aplasta la cabeza resurge la alegría natural, el afecto natural, la confianza natural. Aunque haya que pasar por disparos y bombas y miedo.
La gente que está luchando ahora mismo en Libia no lucha por "reformas", no lucha por "compensaciones", ni lucha por un "cambio de mandos". La gente está luchando (y con eso me refiero también a una lucha interna, a un debate entre el miedo y la esperanza, el rencor y la alegría) por la libertad del espíritu, por acabar con un régimen de terror que les ha ido cortando las alas cada día durante 42 años. La gente lucha contra la humillación constante y el descrédito. La gente lucha porque ha recuperado su propia estima, su propio valor y, contra eso, no hay amenaza ni negociación que valga.
PERO para que esto SEA hay que estar vivo. Ahí están cayendo como moscas. Y hay algunos por aquí sufriendo cada muerte como si cada libio o fuera un hermano. Aunque la tele parezca anestesiar el dolor por amontonamiento informativo. Aquí dimos a gracias a Dios cuando Naciones Unidas decidió ayudar. Nunca pensé que el discurso intervencionista/imperialista pudiera resultarme de alivio. Alguien escribrió en "feisbuc" el otro día que más valía un gota de sangre libia que todo el petróleo del subsuelo. Y yo digo que para construir una nueva realidad hace falta estar vivo. Los libios no van a vender la "autonomía espiritual" que ya han ganado, a ningún postor. Ahora necesitan ayuda y tienen recursos para compensar a sus ayudadores cuando llegue el momento. Así que ¡bismilLah! Que venga toda la ayuda posible y que los libios puedan recuperar la paz que han ido perdiendo mientas ha durado el actual gobierno. Insha'Allah.
Hasbun Allah Rabun Allah.
Yo no me vi forzada a desconfiar de mis vecinos, a callarme la boca. No cerraron mi club de futbol para eliminar la competencia del hijo del dictador. Nadie me impidió usar mi casa como a mí me dio la gana. El gobierno no dejó de poner alumbrado, asfalto, infraestructura en mi ciudad por considerarnos "de oposición". No he tenido que lamer la botas de nadie cada vez que necesito hacer un trámite. Nadie me ha retenido el sueldo sin explicación. No he visto crecer el recelo a mi alrededor, agrandarse la sospecha, morirse poco a poco la alegría...no me he sentido asfixiada, ni impotente...No tengo ningún amigo desaparecido, ni encarcelado durante años sin explicación. Pero muchos libios de Benghazi sí.
Por eso, cuando parece que la sombra se tambalea, la gente que ha vivido estas cosas se llena de esperanza. Pero también revive lo sufrido, los años de ahogo, las penas, los desprendimientos y se llena de rencor y de rabia. Por eso cuando parece que por fin se quitan de encima el zapato que les aplasta la cabeza resurge la alegría natural, el afecto natural, la confianza natural. Aunque haya que pasar por disparos y bombas y miedo.
La gente que está luchando ahora mismo en Libia no lucha por "reformas", no lucha por "compensaciones", ni lucha por un "cambio de mandos". La gente está luchando (y con eso me refiero también a una lucha interna, a un debate entre el miedo y la esperanza, el rencor y la alegría) por la libertad del espíritu, por acabar con un régimen de terror que les ha ido cortando las alas cada día durante 42 años. La gente lucha contra la humillación constante y el descrédito. La gente lucha porque ha recuperado su propia estima, su propio valor y, contra eso, no hay amenaza ni negociación que valga.
PERO para que esto SEA hay que estar vivo. Ahí están cayendo como moscas. Y hay algunos por aquí sufriendo cada muerte como si cada libio o fuera un hermano. Aunque la tele parezca anestesiar el dolor por amontonamiento informativo. Aquí dimos a gracias a Dios cuando Naciones Unidas decidió ayudar. Nunca pensé que el discurso intervencionista/imperialista pudiera resultarme de alivio. Alguien escribrió en "feisbuc" el otro día que más valía un gota de sangre libia que todo el petróleo del subsuelo. Y yo digo que para construir una nueva realidad hace falta estar vivo. Los libios no van a vender la "autonomía espiritual" que ya han ganado, a ningún postor. Ahora necesitan ayuda y tienen recursos para compensar a sus ayudadores cuando llegue el momento. Así que ¡bismilLah! Que venga toda la ayuda posible y que los libios puedan recuperar la paz que han ido perdiendo mientas ha durado el actual gobierno. Insha'Allah.
Hasbun Allah Rabun Allah.
Thursday, March 10, 2011
Miedo
No es una metáfora: tiemblo de miedo por la familia en Libia y, como dice mi marido de pronto todos los libios se convierten en mi familia. No tengo cabeza para escribir, ni cuerpo. ¿De verdad no podemos hacer nada desde aquí? ¿Vamos a dejar que sigan bombardeando a señoras y señores, chicos, chicas, abuelos, niñas con aviones y tanques y barcos de combate? ¿Permitiremos que sigan llevándose a la gente de sus casas sin decir a dónde? ¿Dejaremos que los mercenarios de Gadaffi sigan entrando a las casas de la gente por la noche? Conozco mucha gente brillante y de buen corazón. Tengo la suerte de tener muchos amigos así. Por favor, si alguno o alguna lee este escrito y tiene alguna buena idea, compártala con urgencia. Gadaffi ya anunció que "ahora sí" va a usar toda su fuerza contra los opositores. Como si no lo hubiera estado haciendo los últimos 42 años. Sufro de saber lo que están sufriendo, y el consuelo de pedir porque al menos la familia directa siga bien, ya no me alcanza.
Thursday, March 03, 2011
¡¡¡¡¡Lo que me acabo de encontrar!!!!
Y todo por andar de broncuda. Como sólo tengo una mano pa' escribir en este momento les copio un fragmento de la cita y luego les cuento la historia:
"El Amuki es una conexión entre nuestro propio interior (lo invisible, la causa, lo intangible) y el exterior (lo visible, el efecto, lo tangible). La ceremonia del Amuki consiste en escuchar los sonidos del cuerpo y de la mente permitiendo percibir luego el silencio mágico del entorno, el Chuju." www.amuki.com.ec
Lo maravilloso es que justo justo estos días de "meditación profunda" que me recetó el doctor ayurvédico acabo de descubrir que REALMENTE lo más hermoso que existe NO SON las palabras, sino EL SILENCIO. Y esto, para alguien que ha vivido toda su vida a través de las palabras es algo muy MUY serio.
Les cuento más cuando no tenga una niña durmiendo en los brazos.
"El Amuki es una conexión entre nuestro propio interior (lo invisible, la causa, lo intangible) y el exterior (lo visible, el efecto, lo tangible). La ceremonia del Amuki consiste en escuchar los sonidos del cuerpo y de la mente permitiendo percibir luego el silencio mágico del entorno, el Chuju." www.amuki.com.ec
Lo maravilloso es que justo justo estos días de "meditación profunda" que me recetó el doctor ayurvédico acabo de descubrir que REALMENTE lo más hermoso que existe NO SON las palabras, sino EL SILENCIO. Y esto, para alguien que ha vivido toda su vida a través de las palabras es algo muy MUY serio.
Les cuento más cuando no tenga una niña durmiendo en los brazos.
Tuesday, March 01, 2011
Otra de cocina
LAS RECETAS COMPLETAS AQUÍ
Después de una consulta con un médico ayurvédico (medicina tradicional del India) tengo una larga lista de alimentos prohibidos (ácidos, picantes, ajo, chocolate, carne y un largo etcétera) y otra lista de alimentos que debería procurar. Así que voy haciendo inventos en busca del sabor perdido. Unos salen bien y otros salen mal, pero estos son los últimos descubrimientos (¡y que han salido francamente bien!) de mis itinerancias gastronómicas:
1. Crema de guisantes y arroz con verduras:
2. Judías blancas con calabaza y taquitos de aguacate
3. Sopita de verduras verdes con lentejas y fideos + empanada de queso feta
Sunday, February 27, 2011
Libia: entre la esperanza y el temor
Por fin están restablecidas las comunicaciones con Libia. La gente en Benghazi ha pasado mucho miedo y ha tenido que enfrentarse con cosas muy duras. Salieron a manifestarse y de pronto se encontraron metidos en una revolución. No son "rebeldes". Son padres, madres, amas de casa, méicos, maestras, estudiantes, trabajadores, burócratas, carteros, camareros, personas comunes y corrientes haciendo el milagro. Ahora, libres de las tenazas de Gadaffi, dicen que han vuelto a ser los de antes: todos para uno.
Hay situaciones que hacen salir lo peor de la gente, ese fue el régimen que duró 42 años y que esperamos acabe de caer en muy pocos días. La gente se volvió reservada, desconfiada, temerosa, avara, apática...Ahora que se lo han quitado de encima están alegres, trabajan juntos, confían unos en los otros, son generosos. Mis cuñadas cuentan que cada persona está haciendo lo que sabe y lo que puede para ayudar: limpiar calles, dirigir el tráfico, auxiliar heridos... Una de ellas está cocinando para todas las personas de su calle. Este nuevo momento está haciendo aflorar lo mejor de cada uno en beneficio de todos. Masha'Allah.
Desde acá hemos estado llenos de impotencia, temiendo por la familia. Hemos rezado mucho pidiendo protección para ellos ¡y funciona! Los pilotos que tenían que bombardear Benghazi saltaron en paracaídas y desobedecieron las instrucciones que tenían ¡Alhamdulilah wa ShukrliLah!
Ahora estamos deseando que este régimen de sombras acabe de irse, cobrándose las menos vidas posibles. Y estamos soñando: ¿será que por fin podremos visitar a nuestra familia? ¿será que mis hijas podrán tomar posesión de su herencia (y con eso me refiero a su herencia cultural, a su lenguaje, saberes, costumbres, historias, formas, etc)?
Dato curioso: ¡tenía que darse una revolución en Libia para que yo me enterase de que mi marido pertenece a una tribu! Quizá sea una trivialidad (para mi marido desde luego lo es), ¡pero para mí es el evento mito-poético más relevante de los últimos tiempos! Es como si me llegara una respuesta del más allá. tribus y tribus, clanes y clanes, alianzas, desiertos, mares...
¡Que Dios guarde a Libia y permita que la Luz se extienda por todo el país sin daño para sus hijos! Faaatiha.
Ah por cierto: Sheik Nazim dijo que hay que repetir este diker para ayudar a derrocar a los tiranos "Rabbun Allah Hasbun Allah" Allah es mi Señor, sólo Él me basta.
Monday, February 21, 2011
Por favor recen por Libia
Queridos amigos: Lo que está sucediendo en Libia es terrible. El gobierno está lanzando ejército y mercenarios contra los opositores al régimen. Todas las comunicaciones están cortadas. Los hospitales están saturados, sin equipo ni medicinas para atender enfermos y heridos. Nuestra amada familia está ahí. Por favor recen, pidan, manden luz, buena vibra, todo lo que sepan, puedan y quieran. Que Dios proteja a los libios y permita que el cambio se de en paz.
Thursday, February 10, 2011
El Océano de Amor
Este es Mawlana Sheikh Nazim al Haqqani, Gran Maestro de la orden sufi Naqsbandi. Y si me atrevo a poner aquí una imagen suya es únicamente para rendirle un modestísisisisisisisimo tributo y compartir una micropartícula de lo que significa para mí que haya entrado en mi vida (alhamduliLah wa shukurliLah ad infinitum).
Conocer a Mawlana Sheikh Nazim (que Allah esté satisfecho con él), ha sido sentir que estoy inmersa en un Océano de Amor infinito y, al mismo tiempo, que hay un manantial de Amor que brota a borbotones dentro de mi pecho formando un Mar Interior que se conecta por todas partes con ese Océano.
Que Dios bendiga a Mawlana Sheikh Nazim, a todos los Maestros de la Tariqa Naqshbandía, a todos los maestros y santos y buenas personas y seres que cuidan de nosotros y que procuran agrandar la luz del Amor en nuestras vidas. ¡Amín!
Monday, February 07, 2011
Galletas de avena súper espectaculares
Son de un libro que me autoregalé de Trish Deseine (Dulces y pasteles creo que se llama, de círculo de lectores) y no tienen perdón de Dios:
100 grs de azúcar glass (yo usé panela)
210 grs mantequilla blandita
220 grs de harina (yo puse espelta)
70 grs de copos de avena
pizca de sal
cucharita de levadura
chocolate para fundir
1. Mezcla el azúuuuuuucar y la mantequilla hasta tener una pastita
2. En otro recipiente mezcla los secos y luego junta con mantequilla y azúcar trabajando con los dedos hasta obtener una masa granulosa
3. Haz un rulode 10 cm de diámetro (yo hice dos de 5) y congela durante 30 min
4. Calienta el horno a 150º
5. Corta galletitas de 1/2 cm, hornea durante 10 o 12 min
6. Deja enfriar y decora con chocolate fundido
TATAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAN
Sunday, February 06, 2011
Vuelos del alma
Lo digo en serio, yo ya no escribo poesía (si es que alguna vez lo hice). Lo mío ya es puro diario íntimo, puro intento de arrastrar (casi siempre con violencia) cosas del mundo interior al mundo externo, como sacar piedras de un río para ir formando un caminito.
Aquí una crónica de un avistamiento a ojo de pájaro en una de mis excursiones.
DAKOTAS
No te acuerdas
éramos uno
volábamos a lomos de caballo
sobre mareas de hierba
Eras como ahora,
un guerrero.
Eras un guerrero
y corríamos juntos
sobre las praderas del viento.
Cientos de caballos
empezaron a entrar
en mi ángulo de vista
uno blanco con manchas
otro marrón
luego manadas
y gritos de jinetes
y risotadas
voces volando por el cielo
ascendiendo
bajando otra vez en picado
rozando el suelo
jugando.
Veo tu montura
sin conocerte
conozco sin embargo el sitio
este pasto
estas piedras
esta luz ya la he sentido
esa cueva que se esconde ahí arriba
ese sol
ese cielo
corren por mis venas.
Mis mechones
alas cuervo
jugando en mi cara
esta carne recia
esta piel quemada
este cuerpo.
Y entonces sí
apareces
y un río de lluvia
se derrama
una luz
que podría tocar con mis manos
un latido de tambores
dulce oleada
quita los velos
Ahí estás tú,
igual que ahora,
un guerrero
a lomos de tu caballo
riendo.
Y yo
aquí y ahí
alzando los velos del tiempo.
Lluvia nació
y yo salté
entre los mundos.
Salté al Pozo de Luz
me zambullí dentro
con todo el amor de los nuestros.
(Gracias, hermanita,
nido de Lluvia
brazos de Lluvia
pecho de Lluvia
gracias consuelo de Lluvia
mano de Lluvia
gracias dorada
pelo de cuervo
gracias hermana
brazo de río
canto de río
cauce
para mi Lluvia)
Cuánto nos habremos querido
para que el nudo durara muchas vidas.
Ay, mi compañero.
No te acuerdas.
Cuando crucé la sombra
estabas al lado mío.
No sabes nada
(ni yo sabía)
pero sentía
la sombra de mi guerrero.
Cada noche
tu presencia
tu silencio
y no sabía.
Cruzábamos
el río de sombra
vigilabas
hacha en mano.
Cuando montabas en mi balsa
yo dormía.
Pero eso fue hace muchos años.
No tenía noticia de los clanes.
No sabía de mi misma.
Ay, mi compañero.
Volábamos juntos a lomos del viento,
éramos dakotas.
Pero fue hace mucho tiempo.
Aquí una crónica de un avistamiento a ojo de pájaro en una de mis excursiones.
DAKOTAS
No te acuerdas
éramos uno
volábamos a lomos de caballo
sobre mareas de hierba
Eras como ahora,
un guerrero.
Eras un guerrero
y corríamos juntos
sobre las praderas del viento.
Cientos de caballos
empezaron a entrar
en mi ángulo de vista
uno blanco con manchas
otro marrón
luego manadas
y gritos de jinetes
y risotadas
voces volando por el cielo
ascendiendo
bajando otra vez en picado
rozando el suelo
jugando.
Veo tu montura
sin conocerte
conozco sin embargo el sitio
este pasto
estas piedras
esta luz ya la he sentido
esa cueva que se esconde ahí arriba
ese sol
ese cielo
corren por mis venas.
Mis mechones
alas cuervo
jugando en mi cara
esta carne recia
esta piel quemada
este cuerpo.
Y entonces sí
apareces
y un río de lluvia
se derrama
una luz
que podría tocar con mis manos
un latido de tambores
dulce oleada
quita los velos
Ahí estás tú,
igual que ahora,
un guerrero
a lomos de tu caballo
riendo.
Y yo
aquí y ahí
alzando los velos del tiempo.
Lluvia nació
y yo salté
entre los mundos.
Salté al Pozo de Luz
me zambullí dentro
con todo el amor de los nuestros.
(Gracias, hermanita,
nido de Lluvia
brazos de Lluvia
pecho de Lluvia
gracias consuelo de Lluvia
mano de Lluvia
gracias dorada
pelo de cuervo
gracias hermana
brazo de río
canto de río
cauce
para mi Lluvia)
Cuánto nos habremos querido
para que el nudo durara muchas vidas.
Ay, mi compañero.
No te acuerdas.
Cuando crucé la sombra
estabas al lado mío.
No sabes nada
(ni yo sabía)
pero sentía
la sombra de mi guerrero.
Cada noche
tu presencia
tu silencio
y no sabía.
Cruzábamos
el río de sombra
vigilabas
hacha en mano.
Cuando montabas en mi balsa
yo dormía.
Pero eso fue hace muchos años.
No tenía noticia de los clanes.
No sabía de mi misma.
Ay, mi compañero.
Volábamos juntos a lomos del viento,
éramos dakotas.
Pero fue hace mucho tiempo.
Friday, January 28, 2011
Tu comida sabe a restaurante
....Y eso no es precisamente bueno. Quiere decir que a la comida le falta baraka, bendiciones, cariñito, en suma, el poder alimenticio del Amor. Eso dice mi marido de los platos carnívoros que preparo desde que soy vegetariana. No debe andar muy errado, porque efectivamente lo que me inspira la carne, es pena.
Secretos sufis
Mientras más información tengo de cómo se trata a la comida de comemos desde la siembra (o cría) hasta el mercado estoy más convencida de que si nos alimenta es por pura Gracia Divina, por el agradecimiento que expresamos al comerla, por la alegría que sentimos al compartirla, por las intenciones y la presencia que ponemos al cocinarla.
Para mí la cocina es alquimia, es poema, es suma de sensaciones, es entrega: vida que se entrega en favor de la vida (da igual que sea de origen animal o vegetal), creatividad puesta al servicio del paladar, del disfrute, ofrenda. Cocinar es consagrar. Ser cocinera es ser oficiante a caballo entre la Madre Tierra y el río de vida que es el ser humano en su camino al Padre Cielo (esto suena a Tai Chi). Así que para tan importante trabajo (nutrir, ¡nutrir!) no está mal saber algunos secretos:
1. Antes de empezar hay que lavarse, de cuerpo, de cabeza y de corazón. De preferencia estar en estado de ablución o crearse su propia limpieza ritual. Esto ayuda a estar PRESENTE mientras cocinamos y no echar en el caldito la rabieta del vecino, el gruñido de la cajera, el agobio de la compra, el estrés de la mañana, etc).
2. Mezclar siempre en contra de las manecillas del reloj. Como el giro de los derviches.
3. Recitar mientras cocinas. Si sabes hacer diker, haces diker. Si conoces algún mantra que te guste, lo repites. Si amas la poesía, elige un poema que convoque a lo más grande que conozcas (o a lo más pequeño, a lo más bello, más querido, más positivo). Si te gusta cantar, canta pues, pero canta algo FELIZ.
4. Cuando comas da gracias y bendice la mesa según el código que más te agrade.
5. Toma un granito de sal antes y después de comer, esto previene un montón de enfermedades digestivas.
6. Come con la mano derecha.
7. Haz honor a tu comida, sea lo que sea.
¿Y los animales?
Pues a lo mejor los animales tendrá que cocinarlos a partir de ahora mi excelso marido, porque él todavía es capaz de convocar las bendiciones sobre ellos y la verdad le quedan retebuenos. Ya les seguiré contando.
Saturday, January 22, 2011
La comida y el espítiru (sic) II: buscando el equilibro
Hay un montón de cosas que decir sobre la comida y me encantaría verter estos pensamientos y experiencias justamente en el blog de cocina (http://www.lacocinaespontanea.blogspot.com/), pero como ahora mismo está inhabilitado por mi negligencia y falta de "savoir faire" pues ni modo, toca servirlo aquí.
Una de las explicaciones que una buena amiga da a mi vegetarianismo repentino es haber "elevado mi vibración". Pero, francamente, el ser más "elevado" que conozco en esta vida: Mawlana Sheik Nazim (que Allah está satisfecho con él) come carne. A lo mejor porque él puede, porque ya es un experto en vibrar como haga falta cuando haga falta y porque come con total consciencia, compasión y amor.
Me acuerdo de esa escena de Avatar donde matan "limpiamente" a un animalejo y le dan las gracias por entregar su vida para dar vida a los demás y mandan su espíritu a un lugar más elevado. Así es como me imagino el sacrificio "halal" aunque no sé si resulte tan romántico.
Lo que sí sé es que cuando se sacrifica a la manera islámica: 1. el animal no sufre, 2. el animal no pasa miedo, 3. al animal se le reconoce como un Ser vivo, parte de una Creación. De todas maneras la carne halal tampoco me entra. Pero mi maestro dice que una vez cada cuarenta días sí deberíamos comer algo de carne o pescado. Y yo le creo. Lo único que he conseguido es comer unas poquitas almejas de lata, espero que sea suficiente como intención de obediencia (que no es más que la práctica de la confianza, lo digo porque hoy en día a la gente le rechina el uso del verbo obedecer). Dentro de cuarenta días intentaré con unas chirlas, o unos mejillones, algo que por lo menos no haya tenido ojos, ni patas, ni dientes...
En una familia de carnívoros
El otro día encontré un blog genial (www.theamerarabwife.wordpress.com): una chica americana casada con un Hungry Husband (marido hambriento) viviendo en medio oriente. Es un blog de recetas y experiencias culinarias (¡alhamduliLah!). Todavía no lo exploro con calma pero me identifiqué plenamente con el asunto de tener un Hungry Husband que alimentar.
A mi HH, que para más señas es libio, le gustaría cenar todos los días un guiso con carne (de cualquier bicho, eso da igual mientras sea halal), preferentemente con salsita para mojar pan. Y como lo amo y es la única comida caliente que hace durante el día (a medio día come en el trabajo) a mí me gustaría complacerlo. PERO no me gustaría pasarme el día metida en la cocina ni hacer dos menús diarios, uno con y uno sin.
Así que he ideado un sistema que ya estamos poniendo en práctica y que, de momento, va bien. Empezamos con una sopa consistente que algunas veces es incluso un plato único con algún acompañamiento sencillo. Luego hay segundos sin carne que pueden funcionar, según los ánimos, para todo el mundo o de plato principal para los vegetariano y de acompañamiento para los carnívoros. También hay una serie de platos con carnes fáciles y rápidos para que la proteína animal se sriva cómodamente junto a estos segundos veggies. Finalmente tenemos los platos "dos cazuelas", que no es más que hacer la misma receta en dos recipientes separados, en una agregando carne y en la otra no. También hay algunas ideas que he titulado "side or sandwich": cositas para picar, cenar ligero, almorzar fuerte, o poner en un taco o chanwis.
SÚPER SISTEMA COMBIANDO DE DE MENÚS VEGETARIANOS Y CARNÍVOROS
SOPAS
Una de las explicaciones que una buena amiga da a mi vegetarianismo repentino es haber "elevado mi vibración". Pero, francamente, el ser más "elevado" que conozco en esta vida: Mawlana Sheik Nazim (que Allah está satisfecho con él) come carne. A lo mejor porque él puede, porque ya es un experto en vibrar como haga falta cuando haga falta y porque come con total consciencia, compasión y amor.
Me acuerdo de esa escena de Avatar donde matan "limpiamente" a un animalejo y le dan las gracias por entregar su vida para dar vida a los demás y mandan su espíritu a un lugar más elevado. Así es como me imagino el sacrificio "halal" aunque no sé si resulte tan romántico.
Lo que sí sé es que cuando se sacrifica a la manera islámica: 1. el animal no sufre, 2. el animal no pasa miedo, 3. al animal se le reconoce como un Ser vivo, parte de una Creación. De todas maneras la carne halal tampoco me entra. Pero mi maestro dice que una vez cada cuarenta días sí deberíamos comer algo de carne o pescado. Y yo le creo. Lo único que he conseguido es comer unas poquitas almejas de lata, espero que sea suficiente como intención de obediencia (que no es más que la práctica de la confianza, lo digo porque hoy en día a la gente le rechina el uso del verbo obedecer). Dentro de cuarenta días intentaré con unas chirlas, o unos mejillones, algo que por lo menos no haya tenido ojos, ni patas, ni dientes...
En una familia de carnívoros
El otro día encontré un blog genial (www.theamerarabwife.wordpress.com): una chica americana casada con un Hungry Husband (marido hambriento) viviendo en medio oriente. Es un blog de recetas y experiencias culinarias (¡alhamduliLah!). Todavía no lo exploro con calma pero me identifiqué plenamente con el asunto de tener un Hungry Husband que alimentar.
A mi HH, que para más señas es libio, le gustaría cenar todos los días un guiso con carne (de cualquier bicho, eso da igual mientras sea halal), preferentemente con salsita para mojar pan. Y como lo amo y es la única comida caliente que hace durante el día (a medio día come en el trabajo) a mí me gustaría complacerlo. PERO no me gustaría pasarme el día metida en la cocina ni hacer dos menús diarios, uno con y uno sin.
Así que he ideado un sistema que ya estamos poniendo en práctica y que, de momento, va bien. Empezamos con una sopa consistente que algunas veces es incluso un plato único con algún acompañamiento sencillo. Luego hay segundos sin carne que pueden funcionar, según los ánimos, para todo el mundo o de plato principal para los vegetariano y de acompañamiento para los carnívoros. También hay una serie de platos con carnes fáciles y rápidos para que la proteína animal se sriva cómodamente junto a estos segundos veggies. Finalmente tenemos los platos "dos cazuelas", que no es más que hacer la misma receta en dos recipientes separados, en una agregando carne y en la otra no. También hay algunas ideas que he titulado "side or sandwich": cositas para picar, cenar ligero, almorzar fuerte, o poner en un taco o chanwis.
SÚPER SISTEMA COMBIANDO DE DE MENÚS VEGETARIANOS Y CARNÍVOROS
SOPAS
- Marroquí de guisantes/chícharos secos (1 taza de guisantes secos, 1 litro de agua, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, comino, cilantro fresco picado, sal y un buen chorro de aceite de oliva. Cocer y triturar)
- Lentejas libias (lentejas rojas con patata, zanahoria, pimiento verde, calabaza, ajo, cebolla, puré de tomate, condimentadas con pimentón, cúrcuma, comino, sal y pimienta)
- Lentejas con arroz (lentejas normalitas con arroz integral, alga kumbu, verduritas de las que haya y garam masala)
- Sopa de la novia (garbanzos, judías blancas, macarrones, espinacas, condimentado con cebollita, ajo, limón y yogur. Se puede agregar un poquito de carne picada frita con cebollita y comino al servir el plato de los Hungry Husbands)
- Garbanzo y espinaca (se le puede agregar bacalao desmigado para los carniceros en olla aparte al recalentar)
- Caldo tlalpeño (arroz, garbanzos, zanahorias, apio, hojita de laurel, con una base de caldito de verduras que se sirve con cuadritos de queso y aguacate. Agregamos pollito desmenuzado al final para los HH)
- Lasaña de verduras
- Arroz con verduras (ejotes/judías verdes, guisantes, puerros, zanahorias, almendras, ajo y jengibre: freir, especiar con canela, comino, toque de sal y poner a cocer el arroz mezclado con el sofrito utilizando mitad agua y mitad jugo de mandarina).
- Flores de berenjena (En la bandeja del horno colocar tres rodajas de berenjena en forma de flor, sobre ellas un par de rodajitas de tomate, al final una cucharada de mayonesa, toque de sal, pimienta y hierbas como orégano, albahaca, romero. Llevar al horno hasta que las berenjenas estén cocidas y la mayonesa gratinada).
- Hamburguesas de lentejas y patata (mezclar lentejas o cualquier otra legumbre con puré de patata y un huevo, sazonar la mezcla al gusto, formar hamburguesas, distribuir en la bandeja del horno y hornear hasta que queden doraditas).
- Hamburguesas de arroz, verduras y tofu.
- Pisto con huevo (sofreir cebolla, pimiento rojo, calabacín y berenjena. Puré de tomate, sal, pimienta y cascar unos huevos encima de la mezcla mientras está todavía sobre el fuego).
- Empanadas de espinaca, cebolla, semillas de hinojo y queso feta (o cualquier otra combinación de verduras).
- Cuscús: uno de verduras y garbanzos y otro con cordero, ternera o pollo.
- Estofado: con carnita vegetal y con ternera.
- Chilaquiles: con queso o tofu frito y con pollito.
- Burritos: con alambre filete y con champis (a la parrilla con tiras de cebolla y pimiento verde, gratinado mejor que mejor).
- Boloñesa: de carne picada y de berenjena o soya texturizada con zanahoria.
- Humus de garbenzo y tahina
- Paté de anacardos y aceitunas verdes
- Paté de almendras y aceitunas negras
- Guacamole
- Berenjenas con orégano y limón
- Huevos duros
- Setas y espárragos al ajo
- Rodajas de berenjena empanadas
Wednesday, January 12, 2011
La comida y el espítiru (sic)
De pronto vegetariana
Pues que de pronto me hago vegetariana. A mí me encantaban los hígados, las patas de vaca, que me desayunaba una lata de atún, comía pechuga y cenaba hamburguesa, a mí que tengo en el lugar más alto de mi corazón los tacos de barbacoa, las chuletitas de cordero, ¡los mariscos! Ahora resulta que no me entra nada, nada que haya tenido madre (como dice Leticia). O mejor dicho, nada que se haya muerto, porque tampoco las conchitas (con lo buenos que están los mejillones, las ostras, ¡las chirlas!)
Ya lo intenté varias veces y no hay manera. No es una idea, es una sensación, una reacción física, como si tratara de comerme un zapato, o un cuaderno. Dentro de mí hay una certeza absoluta de que ESO NO SE COME. Y ya sé que las plantas también están vivas, pero bendito sea Dios todavía tengo permiso de comerlas.
Hace muuuuchos años, cuando me inicié con un grupo hindú de meditación, dejé de comer animales por pura convicción. Bueno, y por respeto a la tradición y porque asumí que si quería participar de ciertas "energías" tenía que confiar en las recomendaciones adjuntas o arriesgarme a un "corto circuito". La verdad es que me sentía muy bien, y cuando dejaba mi súper dieta para tragarme unos sushis notaba como si me pusieran una piedrota en los pies, me notaba más densa, me costaba mucho más hacer mis prácticas y volver a mi rutina alimentaria.
Entonces no pensé que volvería a ser carnívora, pero paulatinamente empecé a cambiar. Primero me hice "puerco-lacto-vegetariana". Es decir, que de vez en cuando me comía unos frijoles con chorizo o unas quesadillas con tocinito (chom), lo cual se agravó cuando llegué a España, porque aquí, el cerdo es el rey (de la comida, no vaya usté a pensar). Si pides una ensalada te la traen con jamón, si quieres unas alcachofas de primero, llevan también jamón, y ya si nos metemos en los platos típicos, creo que los que se escapan se pueden contar con los dedos de una mano.
La muerte que trae la vida
Total que en aras de la cultura (culinaria) volví a comer animales. Y cuando empecé a acercarme al sufismo dejé el chanchito primero, y la carne que no hubiera tenido una muerte digna después. Y en verdad empecé a pensar que el hombre (y la mujer) tiene permitido disponer de un alimalito (sic) de vez en cuando. Lo creo todavía. También creo que abusamos muchisimo de la carne y que no es sano. Eso de quitar la vida para conservar la vida para mí tiene sentido según cómo, o mejor dicho, según dónde. ¿Qué va a comer un esquimal sino focas o pescados? ¿Qué va a hacer un tuareg si se queda atrapado en el desierto y tiene a mano una joroba llena de agua y un poco de pellejo?
En el islam hay una tradición que antes me parecía incomprensible y es la de ofrecer por las ocasiones especiales, por las Gracias o las desgracias, el sacrificio de un animal, generalmente un cordero. Al principio me resultaba una barbaridad y aún ahora no sé si sabré explicarlo bien. Pero puedo contar lo que sentí cuando nos tocó ofrecer un cordero: yo había perdido un bebé y cuando pedimos consejo nos indicaron que podíamos ofrecer un cordero (para dar gracias de que yo estaba viva, pedir por el almita que había seguido su camino y pedir salud para que viniera otro bebé).
Mi santo marido contactó con unos hermanos naqshbandis que ayudan en comunidades empobrecidas en Nigeria. Les mandó el dinero, compraron el cordero a algún pastor de la zona, sacrificaron en nuestro nombre y lo repartieron entre la gente. ¡Maravilla! Nuestra desgracia se había convertido en una bendición para otras personas: ingresos, comida... Y su alegría volvió en oraciones para nosotros. Baraka, pura baraka, puras bendiciones. AlhmaduliLah.
En fin, que ahora que ando haciendo trabajos del alma muy intensos puede se que mi cuerpo esté aprovechando para desintoxicarse de tanta muerte. O que la mirada de esas vaquitas de Nueva Vrajamandala se me haya quedado clavada en el corazón. O que muy pronto empieze a flotar por falta de la "densidad" de la carne. O que me vaya volviendo una persona más amorosa y menos violenta. O que mi marido pida el divorcio porque ya no puede comer mis maravillosos guisos carnívoros. ¡O que acabe por hacerse vegeariano! Ah, no, ¡si es libio!
Pero mientras sabemos cómo terminará esta historia yo estoy aprovechando para explorar y descubrir nuevas recetas y nuevos sabores. Ya hasta tengo diseñado un sistema para la felicidad alimenticia del hogar, es decir, para que cada uno coma como le gusta sin que yo tenga que pasarme todo el día y toda la noche cocinando, ¡insha'Allah! Pero eso lo cuento otro día.
Receta
Las recetas nuevas las pongo, cuando pueda, en el blog de cocina, PERO no dejen de probar este delicioso invento: 150grs de aceitunas verdes rellenas de jalapeño, 100grs de anacardos (nueces de la india), 1 cucharada de alcaparras. Triturar y untar ¡chacháaaaaan! Ahi me cuentan. Aaaaarroz.
Sunday, November 28, 2010
Bismilah ar Rahman ir Rahim, destur ya Seyidi

Hay un mar que no está lejos de nosotros. Es invisible, pero no está oculto. Está prohibido hablar de él, pero, al mismo tiempo, es un pecado y un indicio de ingratitud no hacerlo. Mawlana Rumi
Hace dos noches tuvimos una maravillosa reunión de mujeres. Velitas, música, cenita, ¡magia! Una maravillosa ocasión para la "sincronicidad". Era la ocasión perfecta para compartir una "llave" que estamos aprendiendo a utilizar algunas de nosotras. Esa llave se llama "el anclaje" y no es más que el principio (como toda llave) de muchas cosas que se abren a continuación.
Es muy difícil enseñar a otros algo que aún no se domina, pero sentimos que es necesario compartir esta llave con todo el mundo, así que me pregunto si el oficio de las palabras puede servirme para compartir con quienes siguen este blog lo poquito que he aprendido sobre esta materia, y lo mucho que he sentido ya.
El primer trabajo es cambiar el pensar por el sentir. Ponte cómod@, respira, cierra los ojos. Si la cabeza te da mucha lata echa mano de algún mantra que te guste, cualquier palabra o afirmación bella puede servir, casi cualquier verso auténtico. A mí me gustan mucho la ilaha illa Allah, o BismiLah ar Rahmn ir Rahim, o AlhamduliLah wa ShukrliLah.
Ahora hay que buscar dentro del pecho el mejor sentimiento que puedas encontrar. Marian lo llama "la nobleza": la sencillez. Para mí eso es muy abstracto. Hay que convocarlo: la ternura que siento cuando miro a mis hijas, el amor absoluto que me llena cuando recuerdo a mi maestro, la alegría honda que me da la sonrisa de mis amigas, el agradecimiento de estar viva. Mi amiga Leticia dice: "siente lo buena persona que eres". Es como encontrar un rincón de paz ahí mismo, a la altura de la tercera costilla. Justo destrás del esternón está el septum, el lugar de donde brota la luz, la casa del amor.
Una vez que logres asir ese sentimiento (o sensación) sólo tienes que abrir el grifo, y dejar que el manantial empape en todas direcciones formando una esfera. Es cálido, es húmedo y va empapando tu cuerpo capa a capa, crece hasta llenarte y te quedas en el centro de esa bola que llega más allá de la cabeza, los pies y los brazos abiertos. Si se entromete alguna imagen, idea, sensación que te distraiga solamente empápala con ese mismo sentimiento y siente cómo se disuelve. Coge tu corazón con las dos manos como si fuera un pajarillo, cubriéndolo con cuidado. Ahora abre las manos y siento cómo se expande. Cuando estamos ahí nada puede pasarnos, estamos conectados con nuestro verdadero ser y protegidos por el Amor.
Suena quizá como un ejercicio trivial, pero una vez que logras entrar cada vez que quieres en ese espacio de luz hay muchas cosas que puedes hacer con él: observar, percibir, comprender, sanar, limpiar, transformar, ayudar...
Yo estoy en pañales, pero tratar de estar "anclada" el mayor tiempo posible ya es un regalo maravilloso. Porque cuando estoy ahí no hablo de más, no me llevan los demonios porque Hali no se ponga las botas, no me tortura el silencio de Mahmud, siento todo lo bello que me rodea y puedo empapar aquello que no corresponde con el amor: el miedo, la rabia, la desazón. "Convierto el veneno en medicina". Como menos pero estoy más satisfecha. Duermo menos, pero tengo más energía. Noto el amor de los demás.
Es algo que todos tenemos dentro, que todos hemos sentido (porque todos tenemos amor en nuestras vidas) pero empieza a ser necesario hacerlo de manera consciente. Es hora de "ejercer" el amor.
Cuando encuentres ese sentimiento y puedas acceder a ese rincón de paz, a ese fuente de energía (cada un@ lo siente de un modo distinto) trata de observar, sin ponerle nombre a las cosas. Si es muy difícil da un paso atrás, retírate un poco y trata de imitar la mirada de un bebé.
Dejémoslo aquí por ahora. Y por favor, si a alguien le late intentarlo, ¡cuénteme lo que sintió! Insha'Allah, cuando la luz se enciende en un sitio, todo se ilumina a su alrededor.
Monday, November 15, 2010
Nueva Vrajamandala

No está en India sino en Brihuega, es una finca de 300 hectáreas de bosque donde algunas familias Hare Krishna apuestan por un modo de vida coherente con sus creencias. Conocimos este sitio mágico hace 4 años cuando Sheikh Hassan vino con la Caravana del Amor a tocar a Madrid, y luego a convivir todo un día con la gente de aquí. En aquél entonces nos recibieron con todo cariño, cocinaron para nosotros y tuvimos un encuentro precioso en Nueva Vrajamandala.
Cuatro años más tarde, el pasado domingo, nos lanzamos a visitar a unos nuevos amigos, Goranga y familia: Hare Krishnas, músicos en funciones y unos verdaderos encantos. Aunque el día no animaba porque estaba lluvioso y tristón, nos dio muy buenas sorpresitas, como una obrita de teatro para niños que tenían preparada en la comunidad, unas DELICIOSAS pizzas que hacen ahí mismo, JUGO DE GUAYABAAAAAAAAAA, dulcitos de leche, kirtans, una visita a la vaquería con ordeña incluída y sobretodo sobretodo un rato exquisito con esta familia que conocemos poquito pero que queremos mucho.
Momentos destacados: todos metidos en el cuarto de los papás tocando el piano, yo bailando y diciendo "NECESITO UN CENCERROOOOO", Adolfo afirmando "eso es Maná, eso es Maná" y el papá de Goranga "que no, es un ritmo latino pero no es Maná". Otro: Los niños se sientan a ordeñar las vaquitas y Hali dice: "anda, tiene cuatro tetas, como yo" y todos "¿tienes cuatro tetaaaaaaas???????" "¡no! ¡tengo cuatro años y dos tetas" Jajajajajajajajajajajaja. Otro más: cánticos en el templo nada más terminar el cuento Hare Krishna Hare Krisha Krishna Krisha Hare Hare...Fátima bailando y tirando besitos. Otro más, hablando de Fati: nada más entrar al Templo donde fue el cuentito se lleva las manos a las orejas y empieza a hacer el athán (la llamada a la oración musulmana) ALLLLLLLAHHHHH HUAKBAAAAAR.
De verdad que estos Hares se parecen mucho a los sufis, también cantan los Nombres Divinos, también tienen cuentos en los que un corazón puro vale más que mil prácticas y rituales, también se ejercitan en conectarse con lo sagrado desde el corazón, practican el amor, fomentan la alegría ¡hacen música! Bueno, quizá sea esa la esencia de todas las religiones, pero a mí me parece que su forma está muy cerca de la nuestra y me gustan mucho.
Total que fue un domingo genial y espero que sea sólo la primera de muchas visitas y la semillita de una o muchas buenas amistades ¡gracias familia!
Sunday, November 07, 2010
Un poema de Rumi
Que le robé a Maryam descaradamente de su precioso blog (www.nuryabissa.blogpot.com) porque es un escándalo de "sincronía", que algunos llaman casualidad, con lo que está sucediendo en este preciso momento de mi hermosa vida.
Somos ladrones encantadores,
Que robamos corazones,
y nunca desfallecemos,
Porque somos los amigos del Uno.
El tiempo de los viejos sermones
ha pasado,
Nosotros apuntamos directamente
al corazón.
Si la mente intenta entrar
a hurtadillas
Y tomar el mando,
nosotros le echaremos el lazo
sin demora.
Convertimos el veneno
en medicina
Y nuestras penas en bendiciones.
Todo lo que nos era familiar,
A quienes amábamos
y a nosotros mismos,
Tuvimos que dejarlos atrás.
Bendito sea el poema que viene
a través de mí,
pero no de mí,
Porque el sonido de mi propia música Ahogaría
la canción de Amor.
Mevala Jalaluddin Rumi
Somos ladrones encantadores,
Que robamos corazones,
y nunca desfallecemos,
Porque somos los amigos del Uno.
El tiempo de los viejos sermones
ha pasado,
Nosotros apuntamos directamente
al corazón.
Si la mente intenta entrar
a hurtadillas
Y tomar el mando,
nosotros le echaremos el lazo
sin demora.
Convertimos el veneno
en medicina
Y nuestras penas en bendiciones.
Todo lo que nos era familiar,
A quienes amábamos
y a nosotros mismos,
Tuvimos que dejarlos atrás.
Bendito sea el poema que viene
a través de mí,
pero no de mí,
Porque el sonido de mi propia música Ahogaría
la canción de Amor.
Mevala Jalaluddin Rumi
Wednesday, November 03, 2010
Honguito
Está muy muy lejos del honguito original que aparece en www.thelittlehousebythesea.wordpress.com ver: mushrooms/toadhouse (una verdadera obra de arte), pero es mi primera aproximación a las casas de duendes del bosque y la verdad es que quedó bastante bien. Tan bien, que mis amigas no creían que lo hubiera hecho yo solita.
Otro elemento más para la mesita de estación. Ahora voy a intentar duplicar el tamaño y, por supuesto, pasar una tarde cosiendo honguitos con las chicas (niños jugando, mamás platicando y tomando un tesito ¡viva la vida!).
Gracias muchas gracias Calypso por tu generosidad al poner todo el proceso paso a paso y los patrones. Ha sido una gran momento de la "fieltroterapia".
Tuesday, November 02, 2010
Calaveras del Día de Muertos

Tenía muchas ganas de hacer algo del día de muertos que en México se celebra poniendo un altar a las personas que se nos han adelantado en el viaje, "ficcionando" el encuentro con la Muerte de los que todavía andan por aquí, y regalando calaveritas de azúcar con el nombre de compañeros y amigos.
Pero ya saben cómo esto. Lo único que he logrado hacer es una "calavera" personal, por invitación feisbuquera de Sandrita Ortiz, ahí les va mi calaverita improvisada, aunque sea para no dejar la fecha en blanco:
La Calaca me pilló
barriendo y fregando mi casa
¿Y las niñas? le dije yo
"Esas también te acompañan".
Pues entonces un momento
y me preparo pa' salir
(y pasarán hasta veinte años
porque yo para salir
mucho mucho me preparo
y al final casi no salgo
entre el pañal, la merienda,
el suéter y la bicicleta).
Ya le ando haciendo a la Muerte
un huequito en el hogar
pa' que no se me incomode
mientras tenga que esperar.
Ahora algunas otras a ver si salen rapidín antes de que tenga que prepararme para salir de verdad:
Los Abuelos Gungui
Por debajo de los mares
Doña Blanca vino a verlos
¿ese pez lo he visto antes?
dijo muy serio el abuelo.
Yo creo que ya nos toca
por fin el premio final
dijo Ceci contentota
preparándose a viajar.
Ya se iban los abuelos
enamorados como están
a una luna de miel eterna
pero la Flaca dijo "nanai".
Se quedan otro ratito
disfrutando nietos y nietas
mirando los pecesitos
y una que otra nube suelta.
El habibi
Rezando la oración del alba
la Muerte se le acercó
pero no pudo meterse
en su alfombra y se marchó.
¡Qué personaje más raro!
se dijo Mahmud sorprendido
¿o será que me he dormido
y soñado durante el fayer?
Los Miller
Hasta San Pancho fue a verlos
la calaca mexicana
pero la pescó la migra
y se regesó sin nada.
Sunday, October 31, 2010
En torno al entusiasmo
Ahora que andamos con la waldorfisación de la vida me estoy leyendo algunos libros que encargué a la editorial Rudolf Stainer de Madrid (muuuuy recomendable, por cierto). Entre ellos hay una pequeña joya que se llama simplemente "El Juego" y está formada por un ensayito muy práctico (de donde tomé las ideas del post anterior) sobre la dinámica diaria con niños, la habitación, los juguetes, etc. El otro es más teórico-filosófico y aún no puedo terminar de leerlo porque siempre se me pierde el libro, pero me encantó una idea sobre el entusiasmo.
El autor (cuyo nombre les debo para cuando encuentr el librito) dice que tenemos que preservar el entusiasmo en los niños. Los niños de hoy ya no saben jugar, son perezosos, demandan constantemente cosas de los adultos. Se ven en una habitación llena de juguetes con los que no son capaces de jugar. Dejando al margen el tema infantil, me interesó sobretodo su definición de entusiasmo como energía revivificadora, como una fuerza que se apodera de nosotros y nos quita cualquier cansancio o achaque y nos moviliza, nos lleva a HACER y a SENTIR, nos colma de alegría.
Me recordó a mis lecturas sobre la experiencia estética como experiencia transformadora o, dicho de otro modo, a la tesis de que un cuadro, un libro, una peli, etc. puede cambiarnos a mejor. Pero también me recordó a mis tiempos salseros en que no había poder humano (ni cansancio, ni achaque posible) que me impidiera ir a mi clase de "ritmos latinos", tomar una cena rapidita, y correr al Luz de Luna antes de que empezaran a cobrar la entrada. Y luego bailar y bailar y bailar hasta que cerraran ese y todos los antros, volvieran a abrir el metro de Barcelona o alguien hiciera el favor de acopañarme caminando desde el Borne hasta Sagrada Familia ya despuntando el amanecer. Me movía el entusiasmo.
Aquí va la definición de la Real Academia:
(Del lat. tardío enthusiasmus, y este del gr. ἐνθουσιασμός).
1. m. Exaltación y fogosidad del ánimo, excitado por algo que lo admire o cautive.
2. m. Adhesión fervorosa que mueve a favorecer una causa o empeño.
3. m. Furor o arrobamiento de las sibilas al dar sus oráculos.
4. m. Inspiración divina de los profetas.
5. m. Inspiración fogosa y arrebatada del escritor o del artista, y especialmente del poeta o del orador.
Ahora vuelvo a la circunstancia: ¿entonces por qué tanta madre crónicamente cansada, sola, deprimida? ¿por qué estamos muchas en este rincón del mundo sintiéndonos incapaces de conectarnos con otras y otros (hijos, maridos, amigas, etc.), de gozar de nuestras vidas cotidianas, de recuperar nuestros lazos más íntimos con la Belleza, o simplemente como diría mi amiga Anne: de disfrutar? ¿de qué adolecen los grupos de crianza y lactancia? ¿por qué salimos de una reunión tras otra más derrotadas y no más fuertes?
Por miles y millones de motivos, claro está, empezando por la chinche sociedad y terminando por nuestras chinches telarañas personales, PERO, sobretodo, porque NOS FALTA ENTUSIASMO.
Así que me digo: ¿y si cada una, y si yo encontrara en vida cotidiana, en cada una de mis relaciones, en mí misma, algo que VERDADERAMENTE me entusiasmara? Si soy capaz de encontrar o de crear cada día algo que me entusiasme, que me haga sentirme alegre y llena de vida, lo puedo todo (bueno, casi). Quizá no puedo hacer que Fati duerma más de 30 minutos seguidos mientras esté echando los dientes, quizá no puedo lograr que Hali duerma siesta después de comer para descansar un poco, pero puedo encontrar algo feliz para compartir con ellas. Olvidémonos de ellas. Puedo encontrar algo feliz para mí, que me llene de energía, que salpique de algría todas las cosas que me rodean incluyendo a mis jijas. ESA es la mejor manera de enseñarlas a ser felices, a disfrutar, a ser positivas.
No tienen que ser cosas trscendentes, lo trascendente es lo que viene después. La waldorfisación del hogar me entusiasma, descubrir nuevas actividades que hacer con Hali, redecorar la casa. Experimentar con las recetas de mi libro nuevo de muffins me entusiasma (el viernes me levanté a las 7:50, hice madalenas de chocolate con canela, me bañé, arreglé a las niñas, desayunamos y salimos a tiempo para el cole, ¡un milagro del entusiasmo!) Recibir el diker de mujeres en casa me súper entusiasma. Ver un ratito a mis amigas me entusiarma. Hoy la fuente de entusiasmo fue ir a comprar una revista para cada una con Hali. Y por ahora difundir la idea del entusiasmo me entusiasma: organizar cosas para mí y mis amigas (y todas las que quieran) que nos renueve el entusiasmo, la alegría, la energía, las ganas de vivir, que nos reconcilie con nuestras circunstancias y nos empuje como ola de risas, de abrazos, de cantos a conseguir la mejor versión de nosotras mismas, a hacer de nuestra vida una obra de arte.
Y aquí lo dejamos porque se acaba la hora libre de esta madre. Amén. Y espero que tanta idea no haya quedado demasiado inconexa. Ahi me cuentan...
Friday, October 22, 2010
Nuestros primeros enanitos waldorf
Los hicimos para el cumple de Isis basándonos en unos que Hali recibió cuando cumplió dos años. Yo cosí y Hali rellenó con lanita. Estoy muy orgullosa porque yo solita le inteligí a la puntada y logré sacarla (¡JA!). Luego se me ocurrió hacerles una cestita manzanosa para transportarllos.
Como ven están totalmente en la onda de no poner detalles para que los niños los pongan cada vez con su imaginación, así que es una forma muy básica. El duendecito naranja que aparece a la izquierda es el que sirvió de modelo. A mí me gustan aunque los míos quedaron medio Ku Klux Klan... Es cosa de ir practicando para hacerlos menos puntiagudos y más redonditos y entrañables.
En cuando pueda quiero hacer un "tutorial" como ponen los blogs profesionales, un cursito ilustrado paso a paso para que las mesitas de estación de se llenen de duendes hechos en casa. ¿A que es buena idea?
Sunday, October 17, 2010
La Waldorfisación del hogar y otras cositas pendientes.
1. De cómo Cabrera Infante me arruinó el verano.
Trato de retomar el hilo después de siglos sin escribir. Creo que recordar que el verano estuvo marcado por la amargura y desolación. Parte del problema fue la circuntanstancia veraniega, pero el desencadenante anímico fue, sin lugar a dudas, Cabrera Infante.
Con ganas de seguir en la frecuencia caribeña en la que Zarité (Isabel Allende) me había dejado, encargué al Círculo de Lectores La Ninfa Inconstante. Recuerdo Tres Tristes Tigres como una de las novelas que mejor saber me han dejado, tan absolutamente cubana, tan musical, tan callejera, tan "idiosincrática". Pero La Ninfa, en vez de recordarme mis paseos por la Habana, me recordó esa época en la que yo era inteligente, o dejémoslo en intelectual. Esa época en la que disfrutaba con ingeniosidades lingüísticas, en la que tenía amigos llenos de citas librescas, en la que yo misma podía medirme casi con cualquiera en acervo y acidez. Era el tiempo en que el cine Buñuel pasaba películas que ningún otro cine ponía en Monterrey, y yo entraba con mi carnet de estudiante pagando la mitad de nada, compraba mis palomitas y tenía toda la sala para mí solita. Era el tiempo de tener muchos amigos y admiradores, y de tirar babas por algún pintor, o baterista, o escritor, o sociólogo, o lo que fuera. De escribir a todas horas, de devorar libros, de tomar cafés y disfrutar de conversaciones inteligentes...
Y resulta que me costó trabajo seguir el ritmo del libro, que tanta cita y tanto jugo lingüístico me empalagaron, que tanto romance a lo tonto me resultó futil y que terminé de leer por pura disciplina. No me gustó. Me dejó amargor en la boca. Yo es que no sé separar la vida de la literatura, y nunca lo sabré.
2. Y de cómo Salman Rushdie me salvó la vida
En el colmo de la deseperación se me ocurre refugiarme en la biblioteca, que siempre visito para mis hijas pero nunca para mí. Y me atreví, a pesar de los Ayatolas, a sacar un libro de Rushdie: La Encantadora de Venecia. Y lo hice únicamente porque me di cuenta de que contaba la historia de Jodhaa Akbar. Bueno, tangencialmente habla de Jodhaa Akbar y mucho de Yalaludin Muhammad Akbar, un gran emperador musulmán que unificó un montón de señoríos en el muy antiguo Indostán. ¿Y porqué me interesa a mí esa historia? ¡PORQUE ES MI PELÍCULA FAVORITA DE BOLIWOOD! Oh sí, yo soy una gran gran admiradora de las películas de Boliwood, aunque todavía no he tenido oportunidad de zambullirme en esa pasión.
De todas maneras, en esa película está la mujer más hermosa del mundo y el actor de cine más hermoso del mundo. Es una historia épica, llena de belleza y con un trasfondo espiritual que a mi me pareció delicioso. Si quieren echar un ojo, la página oficial de la peli es www.jodhaakbar.com
TOTAL, que La Encantadora de Venecia fue exactamente lo que yo necesitaba para reconectar con la belleza, con la magia, con el misterio. Rushdie escribe igual para niños que para adultos, y eso me gustó. Es un mago para crear atmósferas, parece un tejedor de alfombras persas más que un escritor: colorea, pone los detalles justos y dibuja incluso algún fallo porque sólo Allah es perfecto. El libro me pareció maravilloso en toda la extensión de la palabra. Sus personajes tienen alma. El héroe es un viajero que tiene que contar una historia, su historia. Y su historia es de trascendencia universal. Jodhaa es una reina imaginaria. Yalaludin Akbar es un rey que se pregunta quién es. ¡Encantador! Me reconcilió conmigo misma y con la vida en general. Me supo a curry, a las berenjenas con miel de Afi nuestra amiga persa, a la sopa de Chipre. Me remitió a mis propias manos teñidas con henna. Me puso en mi sitio, AlhamduliLah.
3. Y por fin llegó el otoño
Con un cargamento de libros de la Editoria Rudolf Steiner. Como extraño mucho la escuelita de Cristina decidí que esas cosas que me faltaban las tendría que incorporar por mí misma a nuestra vida cotidiana. Encargué un montón de libros sobre el juego infantil, cuentos, juguetes hechos por los padres, etc. Llegaron unas cosas preciosas, llenas de ideas para hacer proyectos creativos a la medida de Hali. Y también me ayudo mucho hablar con mi amiga Anne que se ha metido de lleno al mundo Waldorf (aunque en realidad ya estaba bastante más metida que yo).
Lo primero que decidí es pasar todo el tiempo que pueda cerca de la naturaleza con las niñas (de perdis en el parque). Los antroposofos lo dicen pero no hay más que observar para comprobarlo: cuando los niños están al aire libre están BIEN. Hace unos días pasamos una tarde deliciosa en una casita de pueblo con un jardín de pueblo (leña, trastos, árboles frutales, agua, piedritas, etc). Halima estuvo el día entero atareada, descubriendo, disfrutando. Y yo tranquiiiiiilaaaaaaaaaa. Así que ahora estamos disfrutando unos días soleados de otoño pasados por hierba, tierra, palitos, etc.
Lo segundo que decidí fue quitar juguetes. Algunos se van para siempre, otros se quedan guardados para ir rotando y otros los tengo yo para sacar en momentos especiales. Me gusta esa idea de que lo que más permite desarrollar la creatividad es lo que menos "terminado" está: una muñeca de tela, troncos y piedras para hacer construcciones, telas para hacer casitas, disfraces... Así que me he propuesto ofrecerles a las pitufas una gama más amplia de sensaciones y experiencias (peso, equilibrio, tacto, olor, etc) quitando cositas de plástico y poniendo cestas, piñas, cositos de madera y cosas por el estilo para jugar.
Lo tercero ha sido poner una casita en la habitación. ¡Es genial! Halima se entretiene un montón en su casita y hasta a mí me dan ganas de sentarme ahí con ellas a tomar el té. De pronto coge una cestita y ya es la cuna del osito. El fin de semana pasado que estábamos todas malas pusimos ahí dentro el DVD, hicimos palomitas y fue una sesión de cine totalmente mágica.
Porque esa es la cuarta decisión: se acabó la tele. O sea, no se acabó se acabó, pero sí se acabó el ratito de tele mañanero (que empezó porque Hali madrugaba mucho y yo no lograba espabilarme), se acabó el ratito de tele siestero (que empezó porque yo necesitaba desesperadamente descansar un ratito y Hali no duerme siesta) y dejaremos la tele para el fin de semana. En vez de ver la tele en la mañana jugamos (o juegan) un ratito en la casita, y en vez de ver la tele a medio día buscaremos una actividad feliz y tranquila para compartir: salir a buscar tesoros al parque, hacer pan o galletas, ver revistas y en realidad lo que más más me gustaría es hacer alguno de los proyectos creativos del libro: caballitos de fieltro, una mochila para llevar las muñecas, trabajar con lanita de colores (chicas: ¡me tienen que enseñar!). Esta semana logramos 2 días enteritos sin tele, no parece nada pero para mí es todo un triunfo dejar de depender de la niñera electrónica.
Y cinco: ¡por fin tenemos mesita de estación! Los Waldorf dicen que es importante seguir los ritmos de la naturaleza, desde nuestra propia respiración hasta el continuo de las estaciones del año. Así que cada estación ponen una mesita alusiva. Nosotros okupamos la parte de arriba de un librerito del estudio y violà! Hojitas secas, piedritas, piñas, un par de duendes, el farolito de otoño. Nos falta hacer una seta preciosa que vi en una página de manualidades muy muy MUY bonita que encotré en internet (www.thelittlehousebythesea.wordpress.com) y agregar algunas cositas que trajimos del paseo por el bosque del sábado.
Y ahí la llevamos. Ya les contaré más cosas otro día.
¡Un abrazo con amor!
Thursday, October 14, 2010
Thursday, August 26, 2010
Sunday, August 22, 2010
Estampas del verano 2: saladmasterizada (una de obsesiones alimentarias)

Como bien saben, desde que volví de Chipre estoy sientiendo que lo que como no me alimenta. Parte de la obsesión es que le falta la baraka (regalos divinos, bendiciones, etc) de la comida que se prepara en casa de Mawlana, pero otra parte bien importante, que la comida del súper de producción masiva, transgénica, brutal es también desabrida y falta de nutrientes.
También me andaba rondando la idea de cambiar mis ollas por ollas de hierro para no tragarme todos los días silenciosas dosis de aluminio y otros metales que un día me asalten por sorpresa en forma de grave enfermedad. Y resulta que justo me voy a Hoyos con Aliya y nos invitan a una cena de demostración de Saladmaster, las baterías de mis sueños. ¿Por qué? Porque están hechas de un material que no contamina nos alimentos, permite cocinar a bajas temperatura con lo cual se conservan hasta un 95% de los nutrientes, y TODO el sabor de lo que eches a la olla (IMPRESIONANTE).
Como no destruye los alimentos, la comida rinde MUCHO más (¡como el doble!), no hace falta usar grasa ni sal porque la comida no se pega, te ahorra una lana en luz/gas porque todo se hace de volada con el mínimo de calor y te la garantizan de por vida. ¡Bendito sea Dios, la respuesta a mis oraciones! Ahora vcada vez que caliento agua en mi ollita desconchinflada de IKEA me sabe a rayos (porque las de Saladmaster no alteran el sabor de los alimentos) y siento que me estoy tragando un caldito de clavos.
Claro que sí, vale una lana en cómodas mensualidades, pero se supone que con lo que te vas ahorrando de súper y luz o gas se paga prácticamente sola. Además como es una americanada en un descuido me hago distribuidora o me pongo a organizar cenitas y me sale gratis. O hasta me hago de un dinerito piramidal nada despreciable.
Lo único que me falta es convencer al dueño de mis quincenas. Por eso cuando vayan a la demostración (ya invitaré no se preocupen) es mejor que vayan EN PAREJA. Ya les iré contando.
Friday, August 20, 2010
Estampas del verano I: Hali se baña en camiseta (una de salud y petroquímicos)
Vino una chica muy maja de Greenpeace a contarnos los horrores de la confabulación Industria Farmacéutica - Industria Petroquímica. ¿Vieron la peli (o leyeron el libro) del Jardinero Fiel? Pues maomeno sólo que en dosis lentas con resultados inexplicables. En resúmen la cosa es que TODAS toditas todititas las cosas de cosmética, higiene personal, higiene del hogar y muchos productos más de uso cotidiano llevan derivados del petróleo que no son en modo alguno inocuos, sino que van haciendo mella en nuestra salud sin que nos demos cuenta.
Ustedes nada más echen un ojo a los ingredientes de lo primero que encuentren en el baño: parafinum, parafinum líquidum, aceite mineral, parfum, vaselina, y una amplia gama de parabenos (methylparaben, cuchicuchiparaben, chucuchucuparaben...) Lo gacho es el "efecto plástico" (porque ES plástico) por fuera se queda la piel lisita, brillante, estiradita. Pero POR DENTRO, los petroquímicos pasan a nuestros órganos y los fastidian.
Para no saturarlos de información, les cuento únicamente que los hijos de esta chica tenían dermatitis y se les quitó cuando dejó de haber en casa cosas de uso personal con petroquímicos (jabón, shampoo, cremitas, protección solar, jabón de platos, detergente, etc, etc, etc). Y como la economía familiar no daba para estar comprando productos ecologicos, ella y otra amiga se pusieron a fabricar caseramente sus propios cositos de perfumería, cosmética e higiene personal 100% natural. Lo MEJOR es que hacen de más para vender a otras madres que quieran evitar los petroquímicos en su vida íntima.
Total, que le puse a Hali el fabuloso protector solar 100% natural, pantalla 30, de aceite de sésamo y esencia de naranja. PERO SE ME OLVIDÓ que los remedios naturales requieren una constancia de la que yo carezco. Así que en vez de secarla y embadurnarla cada vez que salía de la piscina, le eché nomás dos o tres veces y se achicharró. Resultado: ahora se mete a la alberca con camista de surf y le pongo protector del súper jurando y perjurando que en cuanto se pase el verano no le vuelvo a embarrar nada industrial.
¡Tan tan!
Ustedes nada más echen un ojo a los ingredientes de lo primero que encuentren en el baño: parafinum, parafinum líquidum, aceite mineral, parfum, vaselina, y una amplia gama de parabenos (methylparaben, cuchicuchiparaben, chucuchucuparaben...) Lo gacho es el "efecto plástico" (porque ES plástico) por fuera se queda la piel lisita, brillante, estiradita. Pero POR DENTRO, los petroquímicos pasan a nuestros órganos y los fastidian.
Para no saturarlos de información, les cuento únicamente que los hijos de esta chica tenían dermatitis y se les quitó cuando dejó de haber en casa cosas de uso personal con petroquímicos (jabón, shampoo, cremitas, protección solar, jabón de platos, detergente, etc, etc, etc). Y como la economía familiar no daba para estar comprando productos ecologicos, ella y otra amiga se pusieron a fabricar caseramente sus propios cositos de perfumería, cosmética e higiene personal 100% natural. Lo MEJOR es que hacen de más para vender a otras madres que quieran evitar los petroquímicos en su vida íntima.
Total, que le puse a Hali el fabuloso protector solar 100% natural, pantalla 30, de aceite de sésamo y esencia de naranja. PERO SE ME OLVIDÓ que los remedios naturales requieren una constancia de la que yo carezco. Así que en vez de secarla y embadurnarla cada vez que salía de la piscina, le eché nomás dos o tres veces y se achicharró. Resultado: ahora se mete a la alberca con camista de surf y le pongo protector del súper jurando y perjurando que en cuanto se pase el verano no le vuelvo a embarrar nada industrial.
¡Tan tan!
Tuesday, August 17, 2010
Monday, August 16, 2010
Borrada o Las pitirosas tienen muchos colores
A Hali le gusta mucho pintarse la cara (y todo lo demás). Uno de sus diseños favoritos es el de mariposa con muchos colores, y no le bastan alitas con diseño mariposil, ella EXIGE que le llene la cara de color porque "las pitirosas tienen muchos colores".
Esta vez yo empecé con el dibujo y ella le dio los toques finales. Cuando la vi pensé que estaba viendo a una de mis ancestras, una Borrada, una Rayada, una de esas nómadas de mi tierra que llevaban la cara y el cuerpo tan tatuados que se les difuminaban los rasgos. ¡AY WEY! Esa pielecita tostada y esos ojos hondos, como de otro tiempo.
Luego me acordé también de un comentario de Sol (la mamá de las tatas), de que las abuelas de Mahmud llevaban la cara tatuada. ¡TOING!
¿De dónde vienes Halima? Aridoamérica y el Magreb se juntan en los dibujos de tu cara. ¡Que vivan las mujeres tatuadas!
Tuesday, August 10, 2010
Amargura estival
Considero que la felicidad o la infelicidad son una condición casi exclusivamente interior, es decir, que las condiciones exteriores no determinan (aunque puedan influir) el ánimo, sino lo que uno tiene dentro. Y es por eso mismo que me fastidia tanto seguir en la misma onda nefasta desde hace casi un mes cuando escribí el post anterior.
Como se podrán imaginar no he conseguido tener ni un segundo de ese tiempo "sagrado" para mí misma. Descubrí (o redescubrí) que estar fuera con bebés es casi peor que estar sola en casa. Los días se hacen eternos con dos niñas que no duermen siesta y sin amigos en el panorama. Estoy hasta el chongo del verano, de mis hijas, de mi casa, de Azuqueca y de mí misma. Ya me harté de arrastrarme por el calor y de tratar de sobrevivir al caos veraniego, de ser incapaz de poner horarios para estructurar nuestro día ni de inventar actividades felices para hacer con estas dos. No he podido ni siquiera sacar el costurero-terapéutico. Y además estoy cansada de sentirme todo el tiempo quejumbrosa y gruñona.
Pues sí, soy un pozo de mal rollo y amargura estival. Y da igual que tenga cosas chidas a mi alrededor (como una biblioteca infantil abierta todas las mañanas, o una piscina detrás de casa, o una casa que se puede cerrar al calor de la tarde, incluso alguna amiga dispuesta a compartir actividad) todo me parece asqueroso, feo y fatal. Con decirles que hoy empieza Ramadán y tengo ganas de llorar por no poder hacer ayuno otro año consecutivo (porque soy una ñoña y no me atrevo a ayunar 16 horas al día dando teta intensivamente).
Lo bueno, las niñas están bien y bonitas (bonitas fieras). Por fin tengo un libro que me hace feliz: La Nieta de la Maharaní, aunque tenga que ir leyendo de párrafo en párrafo cada vez que me siento a hacer pis (frustrante). Empecé el libro de Rebeca Wild sobre las "escuelas abiertas". Me gusta mucho su teoría y me gusta más que han seguido un proceso teoría-práctica-sistematización-sabiduría y pido a Dios que las chicas del cole nuevo de Hali tengan tanta dedicación y fidelidad al ideal para que puedan seguir este mismo proceso en beneficio de todos, especialmente de los niños (la mala noticia es que el Mater, mi alma mater, también era una escuela activa en la que no todos los profesores tenían el mismo compromiso y el resultado era niños y niñas creyéndose los amos del mundo, dictadores, prepotentes y poco sensibles ¿o eso no es culpa de la escuela quizá?). Las malagueñas también están muy bonitas aunque muy ocupadas (por no hablar de la incertidumbre sobre el futuro ocupacional de D, dejémoslo así). El 1 de septiembre empiezan las clases ¡y puedo dejar a Fati unas horitas! para darle ayuda de urgencia (oxígeno básicamente) a mi apachurrado corazón.
Y en fin, me toca sobrevivir 20 días de la manera que sea y luego ponerme las pilas: mimarme un poquito yo para quitarme la mugre interior, dejar espacio para crear cosas importantes como un proyecto que rescate a las mamás modernas de su soledad, el libro de poemas, el árbol de la vida y alguna cosa que apacigüe mi maltrecha "conciencia social" (para bonita cosa sirve cuando uno se deja apachurrar por un poco de basurilla interior, será el exceso de comodidad).
Pues sí, tantas cosas chidas en mi vida y yo metida en la agriedad ¡POR FAVOR, UN POCO MÁS DE AZÚCAR PARA ESTE YOGUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUR!
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